A celulite não é considerada uma doença, mas é capaz de provocar muitos incômodos estéticos, deixando um aspecto de “casca de laranja” na camada mais externa da pele. Ela é extremamente comum entre o público feminino, afetando 95% das mulheres. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, caracterizada pelo depósito de gordura sob a pele.
Embora seja um problema estético persistente, com algumas estratégias e a adoção de hábitos saudáveis, é possível reduzi-la. Confira este artigo até o final para saber mais!
Celulite na perna
A celulite pode acometer algumas partes do corpo, mas as pernas costumam ser afetadas com maior frequência (normalmente fica visível nos quadris, coxas e nádegas) – isso porque, de acordo com especialistas, ela tende a ocorrer nas áreas em que a gordura está sob influência do hormônio feminino estrógeno. Também pode ocorrer nos seios, barriga (mais precisamente na parte inferior do abdômen), braços e nuca.
As suas causas não são totalmente conhecidas, e é interessante ressaltar que a obesidade não é uma condição necessária para a sua formação, tendo em vista o número expressivo de mulheres magras que sofrem com esse incômodo. Entre as causas, até o momento é possível destacar a hereditariedade, problemas circulatórios e alterações hormonais.
Graus da celulite
De um modo geral, a celulite pode ser classificada em 4 graus diferentes, levando em conta principalmente a quantidade de depressões (furinhos) e lesões.
Celulite Grau 1
Apresenta apenas pequenas ondulações e “furinhos” que ficam visíveis ao comprimir a pele.
Celulite Grau 2
Os incômodos causados por ondulações e “furinhos” podem ser percebidos sem comprimir a pele.
Celulite Grau 3
Os nódulos ficam claramente visíveis.
Celulite Grau 4
São notados vários nódulos, inchaço, problemas de circulação de retorno e aspecto comprometido da pele.
Tipos de celulite e nova classificação
Os tipos de celulite em graus atualmente são avaliados por meio da “Cellulite Severity Scale”, um método desenvolvido por dermatologistas brasileiras, levando em conta:
- Número e profundidade de depressões;
- Aspecto das áreas elevadas;
- Presença de lesões elevadas;
- Presença de flacidez;
- Graus da antiga classificação.
Cada item recebe uma pontuação de 0 a 3, e o resultado poderá determinar com maior precisão se o seu caso é do tipo leve (1 a 5 pontos), moderado (6 a 10 pontos) ou grave (11 a 15 pontos).
Melhor tratamento para celulite
Atualmente existem diversas opções de tratamentos, mas a resposta para a pergunta “qual é o melhor tratamento para celulite?” depende muito da gravidade do problema e, claro, não é possível apontam uma única medida – o ideal é associar atividades físicas, alimentação balanceada (evitar o excesso de sódio e o consumo de alimentos ultraprocessados, além de beber muita água) e um estilo de vida mais saudável, ao uso de cremes, suplementos orais e tratamentos realizados em clínicas especializadas como – drenagem linfática, radiação infravermelha, radiofrequência, ondas de choque ou ondas acústicas, e ultrassom focado.
Cremes anticelulite
Eles podem ser ótimos aliados juntamente com outras estratégias, atenuando as ondulações – na manipulação é possível encontrar cremes com ativos que estimulam a melhora da circulação, ajudam na quebra de gordura e favorecem a firmeza da pele, como a centella asiática, cafeína, nicotinato de metila, entre outros.
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Suplementos orais
Existem extratos fitoterápicos que são ótimos coadjuvantes na redução do problema, atuando de dentro para fora, diminuindo as células de gordura e as ondulações.
O extrato do melão cantaloupe é uma excelente opção e possui evidências clínicas sobre a redução da celulite – conta com uma concentração diferenciada de antioxidantes primários e secundários, com destaque para o SOD (superóxido desmutase), atuando de forma sinérgica sobre a redução do aspecto de "casca de laranja".
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Tratamento da celulite em clínicas especializadas
A drenagem linfática, radiação infravermelha, radiofrequência, ondas de choque e ultrassom focado, também são alternativas que podem ajudar na redução desse incômodo. Alguns procedimentos mais invasivos normalmente são reservados aos graus avançados do problema, como a radiofrequência invasiva e subcisão.
Como eliminar a celulite urgente?
Eliminar a celulite com urgência pode ser o desejo de muitas mulheres, mas é fundamental ter em mente que a redução dela depende de uma associação de novos hábitos e estratégias, podendo surtir resultados em mais, ou menos tempo, de acordo com cada caso específico. Nenhum tratamento é capaz de fazer algum milagre sozinho, ok? Ao notar esse incômodo, sobretudo nos graus mais elevados, é fundamental conversar com seu médico dermatologista de confiança para uma orientação direcionada.
Fontes consultadas: Sociedade Brasileira de Dermatologia | Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica | Portal Terra.
